Th7
Có bao giờ bạn ngồi giữa văn phòng, nhìn chăm chăm vào màn hình, và tự hỏi:
“Mình đang làm gì vậy?”, “Đây có thật là cuộc đời mình muốn không?”, “Mình có đang sống… hay chỉ là đang tồn tại qua ngày?”
Nếu những câu hỏi ấy từng ghé thăm chị, thì chị không cô đơn đâu. Rất nhiều người thành đạt, có vị trí, có danh tiếng – lại đang lạc mất chính mình trong guồng quay công việc, trách nhiệm, và kỳ vọng.
Họ trông “ổn” bên ngoài… nhưng bên trong thì rối bời.
- Buổi sáng thức dậy mà không có cảm xúc gì rõ ràng
Không hào hứng, cũng không buồn… chỉ là một cảm giác “trống rỗng”.
Sống kiểu này lâu ngày sẽ khiến chị bị tê liệt cảm xúc – giống như cái bóng của chính mình.
- Làm việc chăm chỉ nhưng không biết mình đang nỗ lực… để làm gì
Chạy deadline, làm KPIs, hoàn thành project – nhưng chẳng thấy ý nghĩa, niềm vui, hay cảm giác tự hào.
Thành tích thì có, động lực thì cạn.
- Mỗi cuối tuần chỉ muốn “thoát khỏi công việc” thay vì hướng đến điều gì đó mới
Thay vì nghỉ ngơi để nạp lại năng lượng, nhiều người chỉ muốn… thoát khỏi cảm giác chịu đựng cả tuần.
Nếu mình yêu công việc, mình sẽ thấy cuối tuần là thời gian nạp pin để chuẩn bị bùng nổ.
Còn nếu mình chỉ “tồn tại”, cuối tuần là lúc “chạy trốn”.
- Không dám dừng lại – vì sợ nhìn vào khoảng trống trong lòng
Chị biết mình đang không ổn, nhưng lại cố giữ guồng quay thật nhanh – để khỏi phải đối diện với những câu hỏi sâu bên trong.
Tự hỏi:
“Nếu mình không làm gì… mình có còn giá trị không?”
“Nếu mình không bận… mình có tồn tại không?”
- Dễ cáu, dễ buồn, dễ mệt mỏi – và không rõ tại sao
Cảm xúc trở nên thất thường. Một chuyện nhỏ cũng khiến chị bật khóc hoặc bực bội.
Đó là dấu hiệu rõ ràng của một tâm hồn đã quá mỏi mệt.
- Cảm thấy “không ai hiểu mình”, dù luôn phải mỉm cười
Chị vẫn cười, vẫn hỗ trợ người khác, vẫn là “người mạnh mẽ” trong mắt đồng nghiệp.
Nhưng khi đêm xuống, chị tự hỏi:
“Có ai thật sự biết tôi đang mệt tới mức nào không?”
- Thường xuyên nghĩ về việc “rẽ hướng” – nhưng không biết bắt đầu từ đâu
Chị muốn thay đổi, muốn bước ra khỏi cái vòng lặp chán chường này.
Nhưng mọi thứ rối rắm quá – công việc, trách nhiệm, tài chính, gia đình…
“Biết là cần thay đổi – nhưng không biết mình muốn gì.”
